ילדים קטנים לא תמיד מבינים את החשיבות של שמירה על היגיינת הפה. אחת ממשימותיו החשובות של הורה היא ללמד את ילדו לשמור על עצמו, על ידי הקניית הרגלים חשובים שמסייעים לו לשמור על בריאותו. היגיינת הפה היא נושא לא תמיד נעים, שילדים רבים רוצים להתחמק ממנו. ריכזנו כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על בריאות השן של ילדכם.
עזרו לילד לצחצח
כבר עם השן הראשונה, ניתן ומומלץ לצחצח לילדכם. צחצוח השיניים לא רק שומר על השיניים הקיימות נקיות, אלא מנקה את כל חלל הפה, כולל החניכיים והלשון, עליהן מצטברים חיידקים רבים במהלך היום. בגילאים רכים, יש להשתמש בעת הצחצוח בגזה לחה או במברשת בעלת סיבים דקיקים. יש להתאים כמובן גם את המשחה, כיוון שבגיל הרך ילדים עדיין לא יורקים כמו שצריך את שאריות המשחה, והטעם המריר שנשאר בפה עלול לגרום להם לתחושה לא נעימה ולאנטי כללי מצחצוח. הגיל הנכון ביותר להפסיק לעזור לילדכם לצחצח הוא גיל 8. אמנם ילדים תמיד חושבים שהם גדולים ומסוגלים, שזה מבורך, אך בענייני שמירה על השיניים, עד סביב הגיל הזה הם עדיין לא מספיק מדויקים ויסודיים, ומומלץ לצחצח איתם.
צחצוח שיניים עדיף בשניים (לפחות בהתחלה…)
נכון שאולי בריאות השן אינה ראש מעיינם של ילדכם, אך עדיין חשוב להנחיל את חשיבותה. ילדכם לומדים מכם הכל, ועצם הידיעה שבריאות השן היא משהו שחשוב לכם, יכולה לעשות פלאים ולגרום לילדכם לכבד את טקס הצחצוח ולהתגאות בהצלחתם בו. אפשר ורצוי גם להוות להם דוגמה אישית ולצחצח ביחד, שיראו שכמובן, לא רק ילדים מצחצחים שיניים, וגם מבוגרים יודעים כמה חשובה שמירה על השיניים. ניתן גם להפוך את הצחצוח לכיף ולשלב בו משחקים, הקראת סיפור וכמובן חיבוקים ונשיקות.
לבדוק ולשמור על היגיינת הפה של ילדכם
בכדי לשמור על היגיינת השיניים, חשוב להיבדק אצל רופא. הגיל הנכון לביקור ראשון של ילדכם אצל רופא שיניים הוא בעת צמיחת השיניים הראשונות. רופא יוכל לוודא שהשיניים אכן מתפתחות באופן תקין, להמליץ לכם על משחות ומברשות ולתת טיפים מועילים בנוגע לתזונה מתאימה. חשוב לבדוק בנוסף שהמוצצים של ילדכם מותאמים בגודלם לפה, כיוון שמוצצים גדולים מדי עלולים ללחוץ על השיניים ולגרום לבעיות כתוצאה מכך. את המוצץ חשוב גם לנקות ביסודיות, כיוון שהוא מלא בחיידקים שנכנסים הישר בחזרה לפיו של ילדכם.
שמרו על שיני החלב של הילד/ה
טעות נפוצה היא לחשוב שהשיניים הנשירות פחות חשובות מהשיניים הקבועות ועל כן אין צורך לשמור על בריאותן. טעות זו עלולה לגרור בעיות בחניכיים ובלסת ולפגום בהתפתחותן התקינה של השיניים הקבועות. לכן, חשוב מאוד לצחצח ולהקפיד גם על השיניים החלביות, שכן הו מכינות את הקרקע לשיניים הקבועות. שיניים חלביות אמורות ליפול מעצמן, אז נסו להמנע מלתלוש אותן לילדכם. הטבע יעשה את זה בעצמו. במקרה שהשן המתנדנדת מהווה מטרד גדול מדי, עדיף ללכת לרופא השיניים ולבקש ממנו לעזור בעקירת השן. כך תמנעו מדימום, כאב וגם התנגדות בהמשך מצד ילדכם בהליכים הקשורים בבריאות השן.
הפכו את השמירה על השיניים לטקס
למדו את ילדכם לחלק את הפה לאזורים – צד שמאל, צד ימין ואמצע. הקפידו שהם זוכרים לצחצח בכל אחד מן הצדדים בחלק העליון והתחתון של הפה כאחד, ולמדו אותם לספור עד עשרים בעת צחצוח כל צד. לספור עד עשרים אולי ישמע מעט משעמם, אז כמובן שאפשר להיות יצירתיים יותר ולשיר איתם שיר באורך מתאים.
